BAKGRUND

OptimumMind® är en modern och kraftfull metod för psykologisk behandlingsmetod, baserad på den senaste förståelsen av människans mentala och emotionella funktion – i kombination med forskningsbaserade tekniker från energipsykologi.
Genom dessa sessioner arbetar vi direkt med grundorsaken till psykiskt och känslomässigt lidande, och hjälper samtidigt individen att återknyta kontakten med sitt naturliga inre välmående.

Genom att kombinera vår expertis inom OptimumTräning med beprövade mentala tekniker har vi utvecklat en metod som ger varaktiga resultat. OptimumMind® är ett kraftfullt verktyg för att lösa mentala blockeringar och skapa en bättre balans i livet.

Vad du får ut av en OptimumMind-coachningssession

✓ Förstå orsakerna till psykisk ohälsa
Du får insikt i varför vi ibland mår dåligt – ofta handlar det om obearbetade känslor, gamla upplevelser och negativa tanke- eller trossystem som t.ex:  "jag är inte tillräcklig", "jag klarar inte av det här".

✓ Snabb hjälp med psykiska besvär
Med hjälp av enkla men effektiva tekniker kan du få lindring från tillstånd som:
• Trauma och PTSD
• Tvångstankar (OCD)
• Fobier
• Depression
• Stress, oro och ångest
Vi arbetar med kroppens energisystem för att frigöra gamla känslomässiga blockeringar – samtidigt som du lär dig ett nytt sätt att förstå och förhålla dig till dina tankar och känslor.

✓ Varaktig förändring och inre balans
Utöver att lösa upp nuvarande problem får du även verktyg för att förebygga framtida besvär. Sessionerna ger dig insikter i hur du kan skapa ett mer harmoniskt, stressfritt och meningsfullt liv på lång sikt. Grunden för OptimumMind® vilar på vetenskapligt förankrade tekniker och kontinuerlig utveckling inom mental hälsa. Genom att integrera detta koncept med vår träning och rehabilitering erbjuder vi ett holistiskt tillvägagångssätt där både kroppens och sinnets behov möts.

Hur går det till?

Vi använder kinesiologiska muskeltester och tekniker från energipsykologi för att identifiera och lösa upp de emotionella blockeringar som ligger bakom ditt mående. Arbetet sker genom en kombination av:

Lätt tryck och knackningar på specifika akupunkturpunkter

Fokuserad uppmärksamhet på känslor som sorg, ilska, ångest, skuld eller bitterhet

Bearbetning av kroppsliga reaktioner, som t.ex. tryck i bröstet, klump i magen eller spänningar i nacke och käkar

Vill du inte prata om vad som tynger dig? Inga problem – det räcker att du tänker på det. Behandlingen fungerar oavsett.

Snabbt, skonsamt och djupt transformerande

OptimumMind är en snabb och samtidigt varsam process som ofta ger resultat där traditionell terapi inte lyckats. Metoden är effektiv även vid djupgående problem, och vi ser ofta bestående förändringar inom 4–6 sessioner.

Klicka för video om optimum mind-utbildningen här

GBG Posturalklinik